Este es un curso vivencial y de autoconocimiento que explora el potencial lúdico y la capacidad de observación y experimentación como herramientas de aprendizaje.

 Expresarse desde el cuerpo, el movimiento, el juego, la comunicación.

Estimular la creatividad y la espontaneidad.

Conectar con las propias sensaciones.

Entrenar la escucha activa y el estar presente “aquí y ahora”

Encontrar recursos personales más allá de miedos y creencias limitadoras.

Ludo*crecimiento es un curso para tomar conciencia, tanto de aspectos no integrados de nuestra personalidad, como del propio potencial y capacidad creativa.

El grupo ofrece es espacio de contención, íntimo y seguro, donde la persona puede expresar libremente sus miedos, deseos, fantasías, dificultades emocionales, etc. Si nos permitimos jugar, sentirnos y experimentar, toda esta energía movilizará los recursos internos necesarios que pueden ayudar a un cambio profundo.

El curso está basado en diferentes técnicas: recursos del teatro terapéutico, la terapia gestalt aplicada a grupos y técnicas de yoga y desarrollo humano; todas ellas experimentadas por los  formadores.

  Comprensión más amplia de las propias necesidades y de la capacidad para satisfacerlas.

Desarrollar la creatividad la comunicación para gestionar emociones y relaciones

Reconocer partes ocultas y no expresadas de nosotros mismos.

Adquirir nuevos recursos y habilidades para conseguir objetivos.

Octubre:           Creatividad, juego y observación: herramientas para aprender y cambiar.

Noviembre:       Cuerpo y emociones: dialogo con el cuerpo.

Diciembre:        Emociones y energía. Alquimia emocional.

Enero:               El niño/a interior: Cuentos y héroes.

Febrero:            Ciclo de la experiencia. Creencias y comportamientos para conocer

Marzo:              Los padres. Patrones familiares y herencia educativa

Abril:                 Arquetipos y experiencias humanas.

Mayo:               Tu y Yo, relación, comunicación y conflicto.

Junio:               Espiritualidad: yoga, meditación y consciencia.

 De octubre a junio, Lunes de 18 a 21 h. 

Ángel Sanromà. Profesor de Yoga. Terapeuta manual. Homeópata. Terapeuta Gestalt. 

Maria Teresa Moncunill. Profesora de Yoga. Teatro terapeuta. Ludo formadora y conductora de grupos.

            Mira en Youtube:  Crecimiento personal